10 razones para correr todos los días

10 RAZONES PARA CORRER:

1. Mejora la salud física y mental

2. Alivia el estrés

3. Aumenta la autoestima

4. Combate la depresión

5. Ayuda a controlar tu peso

6. Tonifica los músculos

7. No tiene horarios

8. Es barato

9. Se puede hacer por cualquier sitio

10. Puedes contribuir con una causa solidaria

 

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